Din plats för lymfmassage, reiki healing, avslappning & yin yoga
Prana Studio Borås
En oas där du får landa, slappna av och ta hand om både kropp och själ. Boka lymfmassage, lymfterapi, avslappningsmassage, reiki healing, yin yoga eller stärkande behandling med Insculpt Chair för bäckenbotten. Här får du hjälp att skapa balans, energi och återhämtning – på djupet.
Offertförfrågan
Om Prana Studio
På Prana Studio i Borås skapar vi en lugn och trygg miljö där du kan släppa vardagens måsten och ge dig själv tid för återhämtning. Vår filosofi är enkel: när kropp, sinne och själ får stöd i balans blir livet både lättare och rikare.
Vi erbjuder behandlingar och klasser som främjar hälsa, välbefinnande och naturliga flöden i kroppen. Hos oss kan du boka lymfmassage, lymfterapi, avslappningsmassage, reiki healing, yin yoga samt den innovativa Insculpt Chair – bäckenbottenbehandling. Varje metod är noggrant utvald för att ge dig en mjuk men kraftfull väg till mer energi, cirkulation och inre ro.
Prana Studio välkomnar dig som vill minska stress, svullnad eller värk, stärka din bäckenbotten, öka rörligheten eller helt enkelt unna dig en stund av djup avkoppling. Vi arbetar med ett helhetsperspektiv där behandlingar och vägledning kombineras för att stötta kroppen långsiktigt.
Studion är en plats för dig som längtar efter att bli sedd och hörd utan krav. Här får du landa i stillhet, dricka en kopp te och ge dig själv det viktigaste du har – tid. Oavsett om du väljer en yogaklass, en kur med lymfterapi eller en stärkande session i Insculpt Chair möts du av värme och professionalism.
Välkommen att ta hand om dig hos Prana Studio – din oas för välmående i Borås.
Reiki healing
Reiki healing är en mjuk och djupverkande energibehandling som stödjer kroppens naturliga självläkning. Under behandlingen ligger du fullt påklädd, medan terapeuten kanaliserar helande energi genom händerna i ett stilla och tryggt tempo.
Reiki kan bidra till ökad inre ro, minskad stress, bättre sömn och balans i både kropp och sinne. Den passar alla – oavsett ålder eller erfarenhet – och kan vara ett fint komplement vid utmattning, oro eller behov av återhämtning.
På Prana Studio kan du boka reiki som enskild behandling eller tillsammans med avslappningsmassage för en ännu mer harmonisk upplevelse. Sessionen blir en paus från prestation, där du får möta dig själv i stillhet och läkande närvaro.
Avslappningsmassage
Ge dig själv en stund av djup vila med vår avslappningsmassage. Här arbetar vi med långsamma, mjuka rörelser som lugnar nervsystemet och hjälper både kropp och sinne att släppa taget. Behandlingen är perfekt för dig som vill minska stress, spänningar eller oro, eller bara njuta av en stunds stillhet.
Avslappningsmassagen kan kombineras med reiki healing för en ännu djupare effekt. Kombinationen av mjuk beröring och energibalansering ger en känsla av harmoni och lätthet – som om kroppen får andas ut på riktigt.
Hos oss är fokus alltid på ditt välmående. Vi arbetar inte med hårt tryck eller muskelknådning, utan med närvaro och lugn. Målet är att du ska lämna studion med en känsla av att ha landat, återfått energi och fått en paus från vardagens krav.
Boka tid för Lymfmassage, Lymfterapi, Avslappningsmassage, Reiki healing, YinYoga, Insculpt Chair, Bäckenbottenbehandling i Borås, Herrljunga, Vårgårda, Hindås, Bollebygd, Ulricehamn.
Lymfmassage
Lymfmassage och lymfterapi är mjuka men effektiva behandlingar som sätter fart på kroppens lymfsystem. Genom lätta tryck, strykningar och pumpande grepp hjälper vi kroppen att minska svullnad, öka cirkulationen och rensa ut slaggprodukter. Många upplever lättare ben, minskad värk, bättre immunförsvar och mer energi efter en kur.
Behandlingen passar vid svullnad, vätskeansamling, oro, stress, domningar, stelhet, återkommande förkylningar eller trötthet. Under din session får du också personlig vägledning i egenvård, så att du kan fortsätta stötta ditt lymfflöde hemma.
För bästa resultat rekommenderas en kur på tre till fem behandlingar under kort tid. Därefter kan du boka en underhållande behandling var 4–8 vecka. Oavsett om du vill arbeta förebyggande eller få hjälp med specifika besvär är lymfmassage en skonsam och läkande metod för hela kroppen.
YinYoga
YinYoga är en lugn yogaform som fokuserar på att mjuka upp bindväven, öka rörligheten och skapa stillhet i sinnet. Positionerna hålls under längre tid och utförs med hjälp av kuddar och filtar, så att du kan slappna av och tillåta kroppen att öppna sig i egen takt.
På Prana Studio erbjuder vi yinyoga-klasser som passar både nybörjare och erfarna utövare. Du får möjlighet att varva ner, minska stress och ge dig själv tid för reflektion. Regelbunden yinyoga kan också lindra stelhet, förbättra cirkulationen och stärka kroppens återhämtningsförmåga.
Ibland erbjuder vi även pop-up-yoga utanför schemat – perfekta tillfällen att fylla på med ny energi. Oavsett klass är fokus alltid på mjukhet, balans och närvaro.
Bor du i Borås, Herrljunga, Vårgårda, Hindås, Bollebygd, Ulricehamn och söker någon som erbjuder Lymfmassage, Lymfterapi, Avslappningsmassage, Reiki healing, YinYoga, Insculpt Chair, Bäckenbottenbehandling?
Insculpt Chair – Bäckenbottenbehandling
Vår Insculpt Chair är en innovativ och icke-invasiv behandling som stärker bäckenbotten och coremuskulaturen på djupet. Med hjälp av elektromagnetiska impulser utför stolen upp till 12 000 muskelkontraktioner på bara 28 minuter – helt utan fysisk ansträngning.
Behandlingen är perfekt vid inkontinens, efter graviditet och förlossning, för ökad sexuell hälsa eller för dig som vill stärka kroppen inifrån utan att belasta leder. Den passar både kvinnor och män som vill förebygga eller åtgärda besvär i bäckenbotten.
För bästa effekt rekommenderas ett kurpaket med tio behandlingar, två gånger i veckan. Du sitter bekvämt och fullt påklädd under hela sessionen – ett enkelt och effektivt sätt att ge kroppen den träning den behöver.
Om mig
Jag som driver Prana Studio heter [Ditt namn] och brinner för att hjälpa människor att må bättre – både fysiskt, mentalt och själsligt. Min resa började med ett intresse för yoga och holistisk hälsa, som senare ledde till utbildningar inom lymfmassage, lymfterapi, reiki healing och olika massage- och avslappningstekniker.
Jag tror på kraften i att ge kroppen rätt förutsättningar för läkning och balans. Varje behandling och klass jag erbjuder är noga utvald för att skapa trygghet, harmoni och energi. Att se mina klienter lämna studion med ett lättare steg, en mjukare kropp eller en mer stilla själ är det som ger mig störst glädje.
Hos mig är du alltid välkommen precis som du är. Jag möter dig med värme och respekt, oavsett om du kommer för en stärkande bäckenbottenbehandling, en kur med lymfmassage eller en lugn stund i yin yoga-salen.